Kas yra nasolabialinės raukšlės? Kur yra nasolabialinės raukšlės?
Nasolabialinės raukšlės yra tuščiaviduriai grioveliai nosies šonuose, besitęsiantys iki skruostų ir burnos kampų. Kiekvienas turės tam tikro lygio nasolalabines raukšles, tačiau kai kurios bus ryškesnės. Senstant minkštieji audiniai pamažu atrofuos, veidas praras atramą ir įdubs, susiformuos ryškios nosies ir lūpų raukšlės.
Kaip pagerinti nasolabialines raukšles
1. Padidinkite odos drėgmę
Drėkinimas yra būtinas gerai odos priežiūrai, nes išsausėjusi oda gali padaryti smulkias raukšleles labiau pastebimas; Be to, renkantis priežiūros priemones galite atkreipti dėmesį į tai, ar sudedamosiose dalyse yra senėjimą stabdančių, antioksidacinių ingredientų, tokių kaip vitaminas C, peptidai, ribozė ir pan.
2. Sustiprinkite apsaugą nuo saulės
Ultravioletinė šviesa yra vienas iš pagrindinių odos senėjimo kaltininkų, ilgalaikis didelis ultravioletinių spindulių poveikis paskatins epidermio ir dermos pažeidimus, todėl, kad išvengtumėte raukšlių, taip pat gerai apsisaugokite nuo saulės. Kai kurie žmonės kremą nuo saulės gali naudoti tik vasarą, tačiau iš tikrųjų UV spinduliai egzistuoja ištisus metus, nesvarbu, kuriuo metų laiku rekomenduojama tinkamai apsisaugoti nuo saulės, kad išvengtumėte UV žalos odai.
3. Veido patempimai
Saikingas veido pakėlimo masažas padės atpalaiduoti veido raumenis, taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką, tačiau prieš masažą būtinai patepkite losjonu ar kremu, ne tik išlyginsite, bet ir sumažinsite veido trintį.
4. Venkite tempti odą
Jei sutrauksite lūpas, sutrauksite lūpas, atidarysite burną ir šypsotės, laikui bėgant pagilinsite raukšles. Jei tai sukėlė įkandimas, rekomenduojama kreiptis į profesionalų gydytoją, kad subalansuotų veido raumenis.
5. Laikykitės pozos
Nasolabialinių raukšlių susidarymas yra susijęs su nutukimu ir edema, todėl naudinga pašalinti nosies-labso raukšles, o mankšta taip pat daro odą elastingesnę; Tačiau būkite atsargūs ir nesumažinkite per daug, ypač per trumpą laiką, jei poodiniai riebalai yra per maži, tai turės įtakos ir veido pilnumui, todėl taisyklė taps akivaizdi.
6. Gaukite odai naudingų maistinių medžiagų
Odos priežiūra taip pat susijusi su maistu, kurį valgote. Baltymai yra svarbiausia maistinė medžiaga odai ir raumenims. Jei organizme nėra pakankamai baltymų, sumažėja kolageno gamyba ir sumažėja odos gebėjimas sulaikyti vandenį, todėl oda išsausėja ir atsiranda raukšlių. Rekomenduojama vartoti daugiau kokybiškų baltymų, kurie skatina odos medžiagų apykaitą ir palaiko odos sveikatą.
