Specialistai pataria nedažyti plaukų dažniau nei du kartus per metus. Pacientai, sergantys aukštu kraujospūdžiu, širdies ligomis, astma ir kitomis ligomis, neturėtų dažyti plaukų. Be to, plaukų dažyti netinka ir gimdyti planuojančioms poroms, nėščiosioms bei krūtimi maitinančioms moterims.
Ilgalaikis plaukų dažų naudojimas kenkia sveikatai. Amerikos ekspertai ištyrė 160 populiarių plaukų dažų ir nustatė, kad 150 iš jų turi kancerogeninį poveikį. Pavyzdžiui, tarp oksidacinių plaukų dažų yra medžiaga, vadinama 2-aminoanizoliu, kuri greičiausiai kaupiasi žmogaus organizme ir skatina ląstelių dauginimąsi. Įprastomis aplinkybėmis, jei plaukų dažai naudojami 10 metų, žmogaus oda turi įsisavinti tik 1% šios medžiagos, kuri gali sukelti vėžį.
Be to, plaukų dažų naudojimas gali sutrikdyti imuninę organizmo funkciją ir sukelti raudonąją vilkligę. Kai kurie plaukų dažai gali sukelti alerginį dermatitą, alerginį konjunktyvitą ir pan. Atitinkamai mokslininkai perspėjo žmones, kad plaukų dažus reikia naudoti atsargiai.